Я вижу ваш потенциал там, где вы пока можете видеть только сложности
Забобонина
Екатерина
клинический психолог
Я вижу ваш потенциал там, где вы пока можете видеть только сложности
Забобонина
Екатерина
клинический психолог
[С чем я могу помочь]
«Счастье — это когда тебя понимают» Н. Макиавелли
Радость от того, что тебя действительно видит и слышит кто-то другой, трудно переоценить, взаимопонимание формирует основу подлинного счастья.
Радость от того, что тебя действительно видит и слышит кто-то другой, трудно переоценить, взаимопонимание формирует основу подлинного счастья.
Тревога, страхи, беспокойство
Отношения в паре, создание отношений
Самооценка, уверенность в себе
Профессиональная и личностная реализация
[обо мне]
Компетенции:
• Я – клинический психолог, практикующий в методе когнитивно-поведенческой терапии и психодрамы.
• Прошла три года практической подготовки по психодраме под руководством Елены Лопухиной
• Обучалась по программе «Тематический апперцептивный тест и проективные методики» под руководством и супервизированием Татьяны Готлиб
• Прохожу супервизии у ведущих тренеров и регулярную личную терапию
• Сочетаю в работе методы КПТ, майндфулнес-подхода, психодрамы, экзистенциальной психотерапии, нарративных практик, телесно- ориентированной терапии, арт-терапии.
• Прошла три года практической подготовки по психодраме под руководством Елены Лопухиной
• Обучалась по программе «Тематический апперцептивный тест и проективные методики» под руководством и супервизированием Татьяны Готлиб
• Прохожу супервизии у ведущих тренеров и регулярную личную терапию
• Сочетаю в работе методы КПТ, майндфулнес-подхода, психодрамы, экзистенциальной психотерапии, нарративных практик, телесно- ориентированной терапии, арт-терапии.
МГУ психфак, Институт психотерапии и клинической психологии, Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, Академия народного хозяйства при Правительстве РФ.
Образование
Для меня психотерапия – это скорее призвание, чем профессия, образ жизни, который выбирает тот, кто любит людей, кто помогает распутать клубок их противоречий, стать лучшей версией самих себя.
Подлинное счастье быть экскурсоводом, водящим людей по комнатам их собственных душ, наблюдать как они открывают двери помещений, о которых прежде даже не догадывались и где скрывались прекрасные творческие части их личности.
Подлинное счастье быть экскурсоводом, водящим людей по комнатам их собственных душ, наблюдать как они открывают двери помещений, о которых прежде даже не догадывались и где скрывались прекрасные творческие части их личности.
А ещё...
Я благодарна моей работе за привилегию видеть человека таким, какой он есть, без социальных масок и ролевых игр, иметь возможность разглядеть подлинную природу человеческого бытия. Возможность идти с человеком рука об руку, разделяя с ним радость инсайтов, случающихся, когда разрозненные фрагменты идей, внезапно складываются в связное целое, дающее ответы на
его вопросы.
После 30-ти я невольно начала задумываться о смысле жизни и степени своего самораскрытия. Среди вопросов самой себе числился «Что мне удается в жизни больше всего, в чем секрет моих междисциплинарных успехов, где я чувствую энергию и получаю наслаждение?
Мой список ответов был таким:
- Разглядеть в людях таланты, нераспознанные, спящие, недооцененные, заглянуть в самую глубину, увидеть сияние и начать искать возможности, ресурсы, чтобы извлечь, обработать, отшлифовать и явить миру. Так, чтобы дух захватило от красоты, гордости и ценности.
- Вдохновить, поддержать, помочь поверить в свои силы и сделать первый шаг. Когда человек дает себе право ошибаться, вставать и идти дальше, наслаждаясь этим процессом. А потом, может быть впервые в жизни, почувствовать, что он смог! Стал победителем собственных страхов, сомнений и неуверенности!
-Искать ресурсы в поражениях. Ведь без них никак, и без ресурсов, и без поражений конечно же.
-Структурировать и выделить главное, оценить силы и проложить верный курс. Чтобы путь к самой недостижимой мечте сделать лестницей, когда каждая следующая ступенька вызывает не уныние, а азарт.
Мне близка концепция о том, что в каждом человеке заложено стремление к самореализации, если убрать все препятствия, личность разовьется в зрелого полностью реализованного взрослого. Внутри каждого таится алмаз, и, если его грани не блестят, иногда, взгляд со стороны и нужные слова в подходящий момент могут совершить чудо!
Моя работа с людьми, которым я могу помочь, обогащает мою жизнь, привнося в нее новые смыслы. Мне доставляет радость видеть перемены в людях и то, как эти перемены, расходясь словно круги по воде, идут дальше, затрагивая других людей.
его вопросы.
После 30-ти я невольно начала задумываться о смысле жизни и степени своего самораскрытия. Среди вопросов самой себе числился «Что мне удается в жизни больше всего, в чем секрет моих междисциплинарных успехов, где я чувствую энергию и получаю наслаждение?
Мой список ответов был таким:
- Разглядеть в людях таланты, нераспознанные, спящие, недооцененные, заглянуть в самую глубину, увидеть сияние и начать искать возможности, ресурсы, чтобы извлечь, обработать, отшлифовать и явить миру. Так, чтобы дух захватило от красоты, гордости и ценности.
- Вдохновить, поддержать, помочь поверить в свои силы и сделать первый шаг. Когда человек дает себе право ошибаться, вставать и идти дальше, наслаждаясь этим процессом. А потом, может быть впервые в жизни, почувствовать, что он смог! Стал победителем собственных страхов, сомнений и неуверенности!
-Искать ресурсы в поражениях. Ведь без них никак, и без ресурсов, и без поражений конечно же.
-Структурировать и выделить главное, оценить силы и проложить верный курс. Чтобы путь к самой недостижимой мечте сделать лестницей, когда каждая следующая ступенька вызывает не уныние, а азарт.
Мне близка концепция о том, что в каждом человеке заложено стремление к самореализации, если убрать все препятствия, личность разовьется в зрелого полностью реализованного взрослого. Внутри каждого таится алмаз, и, если его грани не блестят, иногда, взгляд со стороны и нужные слова в подходящий момент могут совершить чудо!
Моя работа с людьми, которым я могу помочь, обогащает мою жизнь, привнося в нее новые смыслы. Мне доставляет радость видеть перемены в людях и то, как эти перемены, расходясь словно круги по воде, идут дальше, затрагивая других людей.
Моё образование
Институт психотерапии и клинической психологии
МГУ имени М.В. Ломоносова
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга
МГУ имени М.В. Ломоносова
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга
Академия народного хозяйства при Правительстве РФ
- Клинический психолог с направленностью «Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании»
МГУ имени М.В. Ломоносова
- Психологическое консультирование и психодиагностика личности
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга
- Психодраматерапевт
МГУ имени М.В. Ломоносова
- Сертификат по курсу «Тематический апперцептивный тест»
- Сертификат по курсу «Авторские схемы и техники психологического консультирования»
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга
- Сертификат курс «Инструменты психодрамы в профессиональной практике»
- Сертификат «Обучающая программа для психологов и психотерапевтов. Модуль работа с травмой насилия»
- Сертификат «Обучающая программа для психологов и психотерапевтов. Модуль работа с сексуальной травмой»
- Сертификат «Обучающая программа для психологов и психотерапевтов. Модуль работа с детскими травмами»
- Сертификат «Обучающая программа для психологов и психотерапевтов. Модуль работа с нарциссической травмой»
Академия народного хозяйства при Правительстве РФ
- MBA по направлению менеджмент
Методы, в которых я работаю в двух словах...
Суть психотерапии состоит в последовательном чередовании эмоций и их последующем осмыслении. Это и происходит в ходе терапевтического общения- первая часть которого носит задачу заметить эмоции и чувства, а вторая- понять, что за ними стоит.
Когнитивно-поведенческая терапия
Психодрама
Психодиагностика
Вы можете пройти психодиагностическое исследование личности, которое позволит сфокусировать запрос на терапию, либо выявить ближайшие зоны развития.
Когнитивно-поведенческая терапия
- Людей тревожит не то, что происходит, а их мнение о том, что происходит. (Эпиктет)
- Люди бывают настолько счастливы, насколько позволяют своему уму быть счастливыми. (А. Линкольн)
Психодрама
- Главный её принцип— «вместо того, чтобы сто раз рассказывать, один раз покажи».
- Благодаря новому эмоциональному опыту возникает новая нейронная связь, которая постепенно вытесняет прежнюю.
- Ряд исследований подтверждает, что психодрама способна изменять отношение к различным ситуациям на нейробиологическом уровне.
- Только прикоснувшись к своему прошлому опыту через эмоции, мысли, восприятие и выразив их телесно в реальности, люди способны переосмыслить прошлый опыт и научиться относиться к происходящему в действительности по-новому.
Психодиагностика
Вы можете пройти психодиагностическое исследование личности, которое позволит сфокусировать запрос на терапию, либо выявить ближайшие зоны развития.
[не советы]